Видео анализ ударной техники в тхэквондо (МФТ)

Аннотация. В первые произведен анализ видео записи поединков по версии тхэквондо (МФТ). Выявлены эффективные технические действия.

Ключевые слова: Тхэквондо, биомеханический анализ, видео анализ, удар, Йоп – чаги, Ти – Двит, Нерио – чаги, Долио – чаги.

Знакомство с этим видом спорта, для многих состоялось еще в детском возрасте. «Для тех, кто занимается тхэквондо – это стиль жизни». Мы говорим, о тхэквондо ИТФ, как об одном из видов восточных единоборств искусство которого заключается в самообороне без оружия. Тхэквондо одно из древних искусств ведения боя. Применялось для тренировки Корейской армии. По - этому можно так же сказать о Тхэквондо ИТФ, что это научно обоснованный способ использования своего тела в целях самообороны, позволяющий в результате интенсивных физических и духовных тренировок необычайно расширить диапазон индивидуальных возможностей человека.

Цель нашего исследования заключалась в определении основных технических действий в тхэквондо. И по результатам анализ попытаться разработать методику для совершенствования ударной техники у начинающих спортсменов и доведения их до уровня профессионального спортсмена тхэквондиста.

Объект исследования: специальная форма подготовки юных спортсменов в исполнении ударной техники тхэквондо (ИТФ).

Предмет исследования: Формирование уникального метода подготовки юных спортсменов.

Гипотеза: можно предположить, что подбор уникальных, универсальных упражнений на основе биомеханической структуры наиболее эффективных приемов применяемых в спаррингах, эффективно поспособствует совершенствованию технической подготовки юных спортсменов и увеличит их результативность в соревновательной деятельности.

Проводим анализ полуфинала в весовой категории до 75 кг. Набока С. проводит удар с разворота на 180 градусов на встречу сопернику прямой (твит чхаги). Спустя некоторый промежуток времени с под шагом прямой падающий сверху (нэрио чхаги). Наносится в атаке с передней ноги, атака завершается двумя прямыми ударами рук в область головы.

Ответ соперника Арсланов Т. Проводит серию боковых ударов с переводом в разный уровень боковой удар попадает в корпус (толлйо чхаги).

Полуфинальный поединок в весовой категории до 65 кг. В аналогичной ситуации на встречу атакующему проводится встречный удар с разворотом на 360 градусов стопой в голову (хурйо чхаги). Следует заметить удар на встречу повлек за собой нокаут.

Весовая категория 80+ полуфинальный поединок соперники обмениваются серией атак ногами (толлйо чхаги), как вдруг следует подскок и два прямых удара в голову рукой и завершает атаку удар с разворотом на 180 градусов пяткой (хурйо чхаги).

Полуфинальный поединок в весовой категории до 75 кг. Среди юниоров атакующий удар передней ногой падающий сверху (нэрио чхаги) попадает в скользь в голову сопернику, после чего следует мгновенная от ветка с разворота с от шагом на 180 градусов на встречу сопернику прямой (твит чхаги) в корпус.

В этом же поединке атакующий боковой удар с переходом на обратный боковой пяткой (ан хурйо чхаги) проходит в голову соперник отвечает от шагом на 180 градусов на встречу сопернику прямой (твит чхаги) в корпус.

Кубок Черноморья поселок Лоо неподалёку от Сочи подбор лучших спортсменов юга России. В поединке в весовой категории до 60 кг среди юниоров атакующий удар прямой в корпус (ап чхаги) нанесен толчком с последующим переходом на удар с разворотом на 180 градусов прямой ребром стопы (твит чхаги). В этом же поединке спортсмен в обороне наносит в падении с разворотом на 180 градусов (ан хурйо чхаги).

Тот же спортсмен в финале работает первым номером выполняет замах на (ап чхаги) переводит ногу на боковой удар сбоку развернув корпус (толлйо чхаги).

Всего было проанализировано более 50 поединков среди черных поясов во всех возрастных и весовых категориях. С помощью видео анализа удалось выявить наиболее используемые удары, наиболее эффективные с точки зрения заработанных балов, самые проходящие во время атакующих действий и во время оборонительных действий. Данные исследования сведены в таблицу №1

Таблица 1.

Эффективность технических действий

Видео анализ показал что общее количество оценённых ударов ногами и руками примерно одинаково руки 1181 и ноги 1249 однако согласно правилам большее количество баллов приносят удары ногами. Для выбора наиболее результативных действий ногами построим диаграмму распределения попаданий во время спаррингов рисунок №20

Изучив диаграмму мы видим, что основные технические действия приносящие максимальное количество баллов наносились в основном в корпус. Исходя из этого выбираем следующие технические действия:

1. Йоп – чаги;
2. Ти – Двит;
3. Нерио – чаги;
4. Долио – чаги.

Четыре основных удара и к ним добавим прямой удар рукой исходя из специфики видения боя в соревновательной деятельности по версии Тхэквондо (МФТ).

Рисунок 2. Диаграмма распределения попаданий во время спаррингов

Заключение

В результате нашего исследования были выявлены наиболее результативные удары. Подобное исследование проводилось для южного стиля где наносить удары в голову руками запрещено а удар в корпус оценивается только в случае смещения соперника от удара. И поэтому как не эффективные они не наносятся. От чего в корне меняется вся картина боя.

Этот анализ позволит пополнить данные по теории и методике тхэквондо так как все имеющиеся учебники направленны на изучение южного стиля. В дальнейшем станет возможно разработать методику для подготовки спортсменов и увеличения их технического арсенала.