Влияние активизирующей композиции эфирных масел на индивидуальные показатели сенсомоторных реакций

EFFECT OF ACTIVATING THE COMPOSITION OF ESSENTIAL OF ESSENTIAL OILS ON THE INDIVIDUAL PERFORMANCE OF SENSORIMOTOR REACIONS

Nikolai Sentyabrev

doctor of biological sciences, professor, Volgograd State Academy of Physical Culture, Russia, Volgograd

Dmitriy Goncharenko

student, Volgograd State Academy of Physical Culture, Russia, Volgograd

Valeria Rubtsov

student, Volgograd State Academy of Physical Culture, Russia, Volgograd

Ilya Yemelyanov

student, Volgograd State Academy of Physical Culture, Russia, Volgograd

Michael Miroshnikov

student, Volgograd State Academy of Physical Culture, Russia, Volgograd

Аннотация. С помощью оригинальных композиций (смесей) эфирных масел воздействовали на функциональную подготовленность спортсменов: параметры сенсомоторных реакций и координационных возможностей. В исследовании участвовали регулярно тренирующиеся легкоатлеты. Выясняли направление (активирующее или релаксирующее) влияния разработанных композиций.

Abstract. With original compositions (mixtures) essential oils were working on the functional preparedness of athletes: the parameters of sensorimotor reactions and coordination capabilities. The study involved regular training athletes. It turns out direction (stimulating or relaxing) effect of the compositions developed.

Ключевые слова: спортсмены; эфирные масла; сенсомоторные реакции; динамическая координация; теппинг-тест.

Keywords: the athlete; essential oils; sensorimotor reactions; dynamic coordination; tapping test.

Введение. Одной из насущных проблем, требующих решения для повышения эффективности спортивной деятельности, является целенаправленное управление параметрами функциональной подготовленности [5]. При этом, изучая возможности таких вмешательств, следует учитывать постоянное воздействие на организм спортсмена процесса спортивной тренировки [2]. Многие специалисты считают, что при разработке путей воздействия на функциональную систему достижения спортивного результата, первостепенным является поиск и использование наиболее адекватных для организма путей, как, например, воздействием на функцию дыхания [1, 2], использование биологически активных добавок [4]. В процессе организации настоящего исследования одним из ведущих обстоятельств была возможность многостороннего воздействия на различные параметры функциональной подготовленности с помощью композиций (смесей) эфирных масел [3], в том числе и на параметры сенсомоторных реакций [8. Осложняет поиск путей влияния на параметры функциональной подготовленности несколько значимых обстоятельств. Можно выделить высокую вариабельность состояний организма человека [6] и сложность механизмов воздействия эфирных масел [7]. Данное обстоятельство затрудняет статистический анализ. Поэтому можно предположить, что при исследовании эффектов влияния эфирных масел информативным может оказаться изучение индивидуальных реакций.

При организации исследования учитывали, что под воздействием тренировочных нагрузок границы изменчивости показателей изменяются, причем наиболее стабильными становятся характеристики двигательных функций [6]. Поэтому исследование изменений устойчивых индивидуальных параметров двигательных реакций при воздействии на организм спортсмена композиции эфирных масел представляет значимый интерес.

Организация исследования.

В исследовании участвовали 4 регулярно тренирующихся спортсменов-легкоатлетов, занимающихся бегом на короткие дистанции (трое юношей, одна девушка, возраст 19 лет). Регистрацию показателей сенсомоторных реакций осуществляли с помощью аппаратно-программного комплекса для психофизиологических исследований КПФК – 99М «Психомат» ООО «Медпроект-ВИТА». Анализировали показатели простой и сложной сенсомоторной реакции (соответственно ПСМР и ССМР), характеристики динамической координации (динамический тремор) и теппинг-теста. Все участники исследования многократно в течение длительного времени (2 месяца) проводили определение данных показателей, что позволяло исключать эффект обучения. Воздействие на организм участников исследования осуществляли с помощью композиции эфирных масел (КЭМ), растворенных в нейтральном масле виноградной косточки. Для их составления использовали масла с запахами, предпочитаемыми участниками исследования, с преимущественно активизирующим характером воздействия (кедр, ель, можжевельник, лимон, апельсин, грейпфрут). Также учитывали принцип комплиментарности эфирных масел [3]. Одорантное воздействие осуществляли методом холодной ингаляции (5-минутное вдыхание запаха 2 – 3 капель КЭМ, нанесенных на ладони).

Результаты и их обсуждение. Проведенное исследование показало, что разработанная аромакомпозиция не оказывала в полной мере заявленного по составляющим компонентам направления (активация). Вдыхание запаха этой КЭМ модифицировало показатели функционального состояния в разном направлении. Особенно интересным был факт неодинаковых изменений показателей простой и сложной сенсомоторной реакции - ПСМР и ССМР (рис.1, 2).

Рисунок 1. Влияние композиции эфирных масел на латентное время простой (ПСМР) и сложной (ССМР) сенсомоторной реакции

У двоих обследованных (Г-ко и Р-ва) латентное время незначительно выросло (торможение), у одного (М-ов) уменьшилось (активация), еще у одного (Г-ко) заметные изменения отсутствовали. Этот же показатель для ССМР вырос у троих участников исследования, при этом у одного из них латентное время ПСМР не менялось. У обследованного (Е-ов) уменьшилось, а латентное время ПСМР уменьшилось, т.е. изменения происходили в разном направлении.

Влияние запаха КЭМ на моторное время ПСМР и ССМР отличалось по характеру от того, что было отмечено по отношению к моторному времени (рис.2). Неизменным остался показатель ПСМР только у одного участника (Е-ов). У остальных произошло ускорение моторного компонента изученных двигательных реакций, т.к. собственно скорость движений выросла. 

Рисунок. 2. Влияние композиции эфирных масел на моторное время простой (ПСМР) и сложной (ССМР) сенсомоторной реакции

Картина отсутствия активации прослеживалась по показателям теста «динамический тремор» (табл.1) по общему времени выполнения. Однако другие показатели данного теста отражали определенную выраженность процессов активации, улучшения нервного контроля за двигательной деятельностью.

Таблица 1.

Изменения индивидуальных показателей времени выполнения теста на динамическую координацию

Показатели теппинг-теста также не выявили однонаправленной картины преобладания активирующих или тормозящих влияний (табл. 2).

Таблица 2.

Изменения индивидуальных показателей теппинг-теста

Полученные результаты не подтвердили однозначную активирующую направленность полученной композиции эфирных масел, составленной из масел активирующей направленности. Это дает основание для нескольких предположений. Во-первых, в литературе имеются указания на то, что не во всех случаях эфирное масло оказывает однозначное влияние. Относительно масла лаванды отмечены не только основные, релаксирующие, эффекты, но и активизация ЦНС [9]. Во-вторых, кроме этого, полученные результаты свидетельствуют о том, что на разных индивидов конкретная композиция эфирных масел может оказывать различное влияние – либо тормозящее, либо активирующее.

Таким образом, можно сделать заключение о том, что при практическом применении на тренировках или соревнованиях необходим индивидуальный подбор композиций эфирных масел  и предварительное изучение направления их действия.